Hoe zit het met jouw zin in zuivel?

Van 18 tot 24 maart zetten 200 diëtisten hun deuren open. Om ons te zeggen wat we zeker niet mogen eten? Niet noodzakelijk. Tijdens de Week van de diëtist zijn er gratis consultaties, kan je je Body Mass Index (BMI) laten berekenen en workshops volgen. Of doe een gezondheidstest en neem deel aan de zuivelproeverijen. En wat dan precies met zuivel? "Wie op latere leeftijd nog vlot te been wil zijn, investeert het best van kinds af aan in zijn botkapitaal. Onder meer de inname van zuivelproducten is daarom van groot belang", klinkt het bij de Vlaamse Beroepsvereniging van Voedingsdeskundigen en Diëtisten (VBVD). Uit onderzoek blijkt dat ongeveer twee derde van de Belgische bevolking van 15 jaar of ouder dagelijks melk of calciumverrijkte sojaproducten gebruikt. Toch haalt slechts 3,4 procent van de bevolking de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van minimum 450 ml melk of calciumverrijkte sojaproducten. Volgens de VBVD mogen we dus best wat meer zuivel consumeren!