Zeebaars met gebraiseerde venkel en zeekraal
Ingrediënten
-
PH viskruiden
-
1 handvol zeekraal
-
Alpro soya Bakken en Braden
-
PH Kreeftenbouillon
-
PH Pepermix
-
zout
Bereiding
Snijd de venkelknollen in 4 stukken en laat ze een 10-tal minuten koken in gezouten water. Haal ze uit het water en stoof ze in een pan met verhitte olijfolie en Alpro Bakken en Braden. Bedruip met flink wat olijfolie, PH Pepermix, zout en PH viskruiden.
Maak een sausje op basis van sjalot, water, PH bouillon en bind met boter.
Stoof de zeekraal aan in een bodempje water, voeg na enkele minuten PH Kreeftenbouillon bij en laat binden met echte boter.
Bak de zeebaars op de velkant, draai om en laat nog even bakken aan de andere kant. Serveer met de venkel, een beetje saus en de zeekraal.
voor meer recepten ga naar VTMKoken.be