Spaghetti bolognaise met zongedroogde tomaten en Parmezaanse kaas

Ingrediënten

Dit kan iedereen
2 personen
Tussen 15 en 30 minuten
Italiaans
Cholesterolarm

Bereiding

  1. Kook de spaghetti volgens de richtlijnen op de verpakking, zonder zout. Laat hem uitlekken.

  2. Schil de ui en hak hem fijn. Snijd de selderij in dunne blokjes en hak de selderijbladeren fijn. Hak zowel de verse als de zongedroogde tomaten in stukjes. 

  3. Verhit een braadpan met een hoge rand en antiaanbaklaag en giet de olie erin. Doe het rundvlees in de pan en bak het 5 minuten. Doe de ui en blokjes selderij erbij en sauteer gedurende 3 minuten. Voeg alle tomaten en de gedroogde kruiden toe en breng op smaak met zwarte peper. 

  4. Verkruimel het bouillonblokje en voeg er 150 ml warm water bij. Breng alles aan de kook, zet het vuur vervolgens weer lager en laat alles nog 15 minuten sudderen. (Voeg meer warm water toe wanneer de saus begint in te koken.) 

  5. Vermeng ondertussen de helft van de fijngehakte selderijbladeren, de Becel pro.activ, de Parmezaanse kaas en wat zwarte peper naar smaak.

  6. Neem de bolognaisesaus van het vuur. Roer het Parmezaanmengsel eronder. Dek af met een deksel en laat 1 minuut staan. 

  7. Verdeel de spaghetti over 2 borden of kommen, lepel de bolognaisesaus erover uit, strooi de resterende selderijblaadjes erover en dien onmiddellijk op. 

0
Nog geen stemmen

Verlaag vanaf vandaag je cholesterol!

Ontvang je gratis Becel pro.activ Starterskit met een handige gids en stappenplan om je cholesterol te verlagen, kortingsbonnen en nog veel meer.

 

Start nu en bestel je kit hier!